Flexibilidad: Tabla de Estiramientos

La Flexibilidad en el Patinaje Artístico Realizar una rutina de estiramiento es fundamental para evitar lesiones y aumentar la flexibilidad Pese a que se pueda creer así, los estiramientos no son un mero complemento del entrenamiento, sino que son una parte fundamental dentro de esté. Quizá no dispongamos de demasiado tiempo, pero reservar unos minutos …

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Comunicado: Suspensión Temporal de los Entrenamientos

Comunicado Importante: Suspensión Temporal de los Entrenamientos La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Ontígola nos ha comunicado que con carácter extraordinario de contención contra el Coronavirus (COVID-19) se procederá al cierre de todas las instalaciones deportivas en Ontígola hasta nuevo aviso. Por dicho motivo, se suspenden los entrenamientos del club de forma temporal. Os seguiremos …

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Comunicado: Aplazado Campeonato Cuenca

Aplazado el Campeonato de Cuenca – 14 de Marzo La Federación Castellano-Manchega de Patinaje ha emitido el 12-3-2020 un comunicado en relación con el aplazamiento de los eventos previstos para las próximas fechas, como medida de prevención ante el Coronavirus. A continuación puede visualizar el comunicado: VER COMUNICADO FCMP – CORONAVIRUS Os seguiremos informando. Muchas …

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Gran participación en el I Día del Patín de Ontígola

Gran participación en el I Día del Patín de Ontígola Se celebró el pasado sábado 21 de Diciembre El pasado sábado 21 de Diciembre, se celebró el I Día del Patín de Ontigola, una nueva iniciativa de nuestro club que ha contado con el apoyo y colaboración del Ayuntamiento. El evento pretende acercar el patinaje …

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Tutorial: Mantenimento Patines Profesionales

Tutorial: Mantenimiento de Patines Profesionales ¿Conoces bien las partes que compone un patín profesional? ¿Y cuál es el mantenimiento adecuado? Un mantenimiento adecuado del material no solo es imprescindible para la correcta práctica de nuestra disciplina, además evitará lesiones y nuestro patines nos durarán mucho mas tiempo. En el siguiente artículo nos centramos en el …

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